chocoZAP,ジム,チョコザップ

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足の筋を痛めてしまっているため、少し安静していました。 随分回復してきたので、しばらくは上 ...

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2024/2/4 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 35 ...

chocoZAP,ジム,チョコザップ

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2024/2/1 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 35 ...

chocoZAP,ジム,チョコザップ

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2024/1/30 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

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2024/1/29 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

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2024/1/25 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

chocoZAP,ジム,チョコザップ

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2024/1/23 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

chocoZAP,ジム,チョコザップ

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2024/1/22 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

chocoZAP,ジム,チョコザップ

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2024/1/20 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...

ジム,チョコザップ

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2024/1/19 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...