2024/4/27 チョコザップ 記録
2024/4/27 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...
2024/4/26 チョコザップ 記録
2024/4/26 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...
2024/4/20 チョコザップ 記録
2024/4/20 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...
2024/4/14 チョコザップ 記録
2024/4/14 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...
2024/4/13 チョコザップ 記録
足の筋も随分回復してきたので、また始めていきます 2024/4/13 チョコザップにて ＜ ...
2024/3/20 チョコザップ 記録
足の筋を痛めてしまっているため、少し安静していました。 随分回復してきたので、しばらくは上 ...
2024/2/4 チョコザップ 記録
2024/2/4 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 35 ...
2024/2/1 チョコザップ 記録
2024/2/1 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 35 ...
2024/1/30 チョコザップ 記録
2024/1/30 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...
2024/1/29 チョコザップ 記録
2024/1/29 チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス 3 ...