ダイエット

2024/5/6　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/4/27　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/26　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/20　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/14　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

足の筋も随分回復してきたので、また始めていきます 2024/4/13　チョコザップにて ＜ ...

足の筋を痛めてしまっているため、少し安静していました。 随分回復してきたので、しばらくは上 ...

2024/2/4　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/2/1　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/30　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...