【ダンベル何キロ持てる？】11話

戦だ　戦だ
忖度歌合戦って
本当に忖度されてるのか疑問だけど(笑)

階段を400段登ると15分ジョギングするのと同等なのか。
そして階段は段飛ばしすると消費カロリーが減少するんだね。

危ないからって公園の遊具がどんどん減ってるよね。
時代だから仕方ないのかもしれないね。

ジェイソン・スゲエサム有能。

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