【ダンベル何キロ持てる？】3話

2019年7月18日

先生の闇がすごい(笑)

1食でとんでもないカロリー取ってるな。
調理法によってカロリーも違ったり
食事の回数で空腹感を減らすってのは勉強になるね。

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