【ダンベル何キロ持てる?】5話
体育祭か。
でたー!最終種目だけ配点がガバガバ(笑)
ハムストリングスは聞いたことあったけど
腸腰筋は初めて聞いた。
バイシクルクランチをジムのスタジオでやったことはあったけど
こんな効果があったのね。
目的を持ってトレーニングした方が
長続きするよね。
サウナの効果まで教えてくれるとは
勉強になるなぁ。
各アニメの一部分を切り取って感想書いてます。 ネタバレ少な目。
体育祭か。
でたー!最終種目だけ配点がガバガバ(笑)
ハムストリングスは聞いたことあったけど
腸腰筋は初めて聞いた。
バイシクルクランチをジムのスタジオでやったことはあったけど
こんな効果があったのね。
目的を持ってトレーニングした方が
長続きするよね。
サウナの効果まで教えてくれるとは
勉強になるなぁ。
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