アニメ, ダンベル何キロ持てる?

戦だ 戦だ
忖度歌合戦って
本当に忖度されてるのか疑問だけど(笑)

階段を400段登ると15分ジョギングするのと同等なのか。
そして階段は段飛ばしすると消費カロリーが減少するんだね。

危ないからって公園の遊具がどんどん減ってるよね。
時代だから仕方ないのかもしれないね。

ジェイソン・スゲエサム有能。

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アニメ, ダンベル何キロ持てる?

声もセリフも含めて、どう考えてもシュワちゃんです(笑)

ボディビルの大会の基準まで教えてくれるとは何て親切なアニメなんだ。
朱美さんの目がヤバいな。

神を感じるほどのポージングとは一体・・
「ハッスルマッスル」ってどこかで聞いたことがあるような・・

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アニメ, ダンベル何キロ持てる?

ジーナはまだアイドルをあきらめてなかったのね(笑)

筋トレだけではなく
山登りと木登りの方法まで教えてもらえるとは思わなかった。
それでも変わらず筋肉のどこに効くのかも教えてくれるのね。

プロテインがダマになると縁起が悪いのか・・

そして新たな展開になってきたな。

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アニメ, ダンベル何キロ持てる?

焼肉おいしいよね。
あ、先生のコスプレ趣味がジーナにバレた・・

アクティブレストか
アクティブストレッチといい
色々とあるんだなぁ。

アイドルを目指すってぶっ飛びすぎなアイドル過ぎますけど(笑)
グループ名も危ないし・・
ツッコミどころが多すぎてなんだかわかりません(笑)

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アニメ, ダンベル何キロ持てる?

体育祭か。
でたー!最終種目だけ配点がガバガバ(笑)

ハムストリングスは聞いたことあったけど
腸腰筋は初めて聞いた。

バイシクルクランチをジムのスタジオでやったことはあったけど
こんな効果があったのね。

目的を持ってトレーニングした方が
長続きするよね。

サウナの効果まで教えてくれるとは
勉強になるなぁ。

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