2024年4月

2024/4/27　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/26　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/20　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/4/14　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

足の筋も随分回復してきたので、また始めていきます 2024/4/13　チョコザップにて ＜ ...