2023/9/17 chocoZAP 記録
2023/9/17 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス ...
2023/9/15 chocoZAP 記録
2023/9/15 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/9/14 chocoZAP 記録
2023/9/14 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/9/13 chocoZAP 記録
2023/9/13 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/9/12 chocoZAP 記録
2023/9/12 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/9/10 chocoZAP 記録
2023/9/10 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/9/9 chocoZAP 記録
2023/9/9 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運動 ...
2023/9/8 chocoZAP 記録
2023/9/8 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運動 ...
2023/9/7 chocoZAP 記録
2023/9/7 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運動 ...
2023/9/6 chocoZAP 記録
2023/9/6 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運動 ...