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【ダンベル何キロ持てる?】12話
僧帽筋って肩こりや猫背にいいんだね。初心に戻ってというのがなんかいいなぁ。そしてED曲が壮 ...
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【ダンベル何キロ持てる?】11話
戦だ 戦だ忖度歌合戦って本当に忖度されてるのか疑問だけど(笑)階段を400段登ると15分ジ ...
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【ダンベル何キロ持てる?】10話
問題解決の為の筋トレがあるのか(笑)上腕二頭筋はよく聞くけど上腕三頭筋っていうのもあるんだ ...
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【ダンベル何キロ持てる?】9話
声もセリフも含めて、どう考えてもシュワちゃんです(笑)ボディビルの大会の基準まで教えてくれ ...
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【ダンベル何キロ持てる?】8話
ジーナはまだアイドルをあきらめてなかったのね(笑)筋トレだけではなく山登りと木登りの方法ま ...
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【ダンベル何キロ持てる?】7話
焼肉おいしいよね。あ、先生のコスプレ趣味がジーナにバレた・・アクティブレストかアクティブス ...
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【ダンベル何キロ持てる?】6話
肉のお兄さん、アームレスリングの説明なのに筋肉の話になってますよ(笑)でも腕力だけじゃなく ...
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【ダンベル何キロ持てる?】5話
体育祭か。でたー!最終種目だけ配点がガバガバ(笑)ハムストリングスは聞いたことあったけど腸 ...
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【ダンベル何キロ持てる?】4話
確かに夏休みはジムに人が多くなるよね。スーパーコアタイムって言うんだな。フリーウエイトには ...
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【ダンベル何キロ持てる?】3話
先生の闇がすごい(笑)1食でとんでもないカロリー取ってるな。調理法によってカロリーも違った ...