僧帽筋って肩こりや猫背にいいんだね。
初心に戻ってというのがなんかいいなぁ。
そしてED曲が壮大すぎますよ・・
当初の目的の1つが果たせたようで良かったね。
いい最終回でした。
【ダンベル何キロ持てる？】12話
【ダンベル何キロ持てる？】11話
戦だ 戦だ
忖度歌合戦って
本当に忖度されてるのか疑問だけど(笑)
階段を400段登ると15分ジョギングするのと同等なのか。
そして階段は段飛ばしすると消費カロリーが減少するんだね。
危ないからって公園の遊具がどんどん減ってるよね。
時代だから仕方ないのかもしれないね。
ジェイソン・スゲエサム有能。
【ダンベル何キロ持てる？】10話
問題解決の為の筋トレがあるのか(笑)
上腕二頭筋はよく聞くけど
上腕三頭筋っていうのもあるんだね。
抽選の仕方(笑)
朱美の目が怖いです・・
【ダンベル何キロ持てる？】9話
声もセリフも含めて、どう考えてもシュワちゃんです(笑)
ボディビルの大会の基準まで教えてくれるとは何て親切なアニメなんだ。
朱美さんの目がヤバいな。
神を感じるほどのポージングとは一体・・
「ハッスルマッスル」ってどこかで聞いたことがあるような・・
【ダンベル何キロ持てる？】8話
ジーナはまだアイドルをあきらめてなかったのね(笑)
筋トレだけではなく
山登りと木登りの方法まで教えてもらえるとは思わなかった。
それでも変わらず筋肉のどこに効くのかも教えてくれるのね。
プロテインがダマになると縁起が悪いのか・・
そして新たな展開になってきたな。
【ダンベル何キロ持てる？】7話
焼肉おいしいよね。
あ、先生のコスプレ趣味がジーナにバレた・・
アクティブレストか
アクティブストレッチといい
色々とあるんだなぁ。
アイドルを目指すってぶっ飛びすぎなアイドル過ぎますけど(笑)
グループ名も危ないし・・
ツッコミどころが多すぎてなんだかわかりません(笑)
【ダンベル何キロ持てる？】6話
肉のお兄さん、アームレスリングの説明なのに
筋肉の話になってますよ(笑)
でも腕力だけじゃなくて全身の筋肉を使うんだな。
ジーナが転校してきて
ちゃんと話が進みながら筋トレの話をする
すごいアニメだなぁ。
【ダンベル何キロ持てる？】5話
体育祭か。
でたー！最終種目だけ配点がガバガバ(笑)
ハムストリングスは聞いたことあったけど
腸腰筋は初めて聞いた。
バイシクルクランチをジムのスタジオでやったことはあったけど
こんな効果があったのね。
目的を持ってトレーニングした方が
長続きするよね。
サウナの効果まで教えてくれるとは
勉強になるなぁ。
【ダンベル何キロ持てる？】4話
確かに夏休みはジムに人が多くなるよね。
スーパーコアタイムって言うんだな。
フリーウエイトにはフリーウエイトの
マシンにはマシンのいいところがあるんだね。
ディップスって見たことはあるけど
名前は初めて聞いた。
【ダンベル何キロ持てる？】3話
先生の闇がすごい(笑)
1食でとんでもないカロリー取ってるな。
調理法によってカロリーも違ったり
食事の回数で空腹感を減らすってのは勉強になるね。