2023/6/22 chocoZAP 記録
2023/6/22 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 1.夜ストレッチ1 ・伸 ...
2023/6/21 chocoZAP 記録
2023/6/21 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 1.【ちょいトレ】ぽっこりお ...
2023/6/19 chocoZAP 記録
2023/6/19 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 1.【ちょいトレ】ぽっこりお ...
2023/6/18 chocoZAP 記録
2023/6/18 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 昨日、チェストプレス負荷を4 ...
2023/6/17 chocoZAP 記録
2023/6/17 chocoZAP 御徒町店 <目標体重:65.0kg> 1.RIZAP ...