chocoZAP,ジム

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2023/6/22 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 1.夜ストレッチ1   ・伸 ...

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2023/6/21 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 1.【ちょいトレ】ぽっこりお ...

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2023/6/18 自宅にて運動 <目標体重:65.0kg> 昨日、チェストプレス負荷を4 ...

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