2024年1月

2024/1/13　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/1/12　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/1/11　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　3 ...

2024/1/9　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/7　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/5　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/4　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/3　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/2　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...

2024/1/1　チョコザップにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス　35 ...