2023/8/5 chocoZAP 記録
2023/8/5 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス ...
2023/8/4 chocoZAP 記録
2023/8/4 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス ...
2023/8/3 chocoZAP 記録
2023/8/3 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス ...
2023/8/2 chocoZAP 記録
2023/8/2 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．【ちょいトレ】ぽっこりお腹対策 ...
2023/8/1 chocoZAP 記録
2023/8/1 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．【ちょいトレ】ぽっこりお腹対策 ...
2023/7/31 chocoZAP 記録
2023/7/31 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．②チェストプレス ...
2023/7/30 chocoZAP 記録
2023/7/30 chocoZAPにて ＜目標体重：65.0kg＞ １．RIZAP LI ...
2023/7/29 chocoZAP 記録
2023/7/29 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/7/28 chocoZAP 記録
2023/7/28 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．夜ストレッチ１ ・伸び運 ...
2023/7/27 chocoZAP 記録
2023/7/27 自宅にて ＜目標体重：65.0kg＞ １．【ちょいトレ】ぽっこりお腹対 ...