2023/12/18 チョコザップ 記録
2023/12/18 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス ...
2023/12/14 チョコザップ 記録
2023/12/14 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス ...
2023/12/12 チョコザップ 記録
2023/12/12 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス ...
2023/12/10 チョコザップ 記録
2023/12/10 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス ...
2023/12/9 チョコザップ 記録
2023/12/9 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...
2023/12/7 チョコザップ 記録
2023/12/7 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...
2023/12/5 チョコザップ 記録
2023/12/5 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...
2023/12/4 チョコザップ 記録
2023/12/4 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...
2023/12/3 チョコザップ 記録
2023/12/3 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.②チェストプレス 3 ...
2023/12/1 チョコザップ 記録
2023/12/1 チョコザップにて <目標体重:65.0kg> 1.③ラットプルダウン ...